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上载日期:18/10/2021
家庭关系的影响—罗加怡老师
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播音:星星 我们每个人的成长,都受着成长背景的影响,其中家庭是最重要的因素。无论是健全的还是破碎的,都在塑造着我们的性格、人生态度、价值观。当我们长大成人,投入社会,在很大程度上仍然延续着从家庭中形成的人际沟通模式、情绪管理模式、处理问题模式等等。当我们进入婚姻,成家立室,这些特征更见明显。我们需要了解原生家庭怎样影响了自己,才能看清自己的软弱和伤害,从而来到神的施恩宝座前,倾心吐意,得到神的医治和释放,做新造的人。 一般而言,家庭成员之间的关系有以下几种,所产生的影响也随之不同: 一、过于亲密 有时候,家庭成员的关系失去平衡,其中两三个过于亲密,会忽略其他成员,例如,如果父母偏爱儿子,忽略女儿;或者偏爱幼子,却对长子严苛,这种偏爱的关系会带来负面影响。被忽略的成员长期不获接纳,会怀疑自我的价值,形成自卑,不容易信任人。而受偏爱的孩子则因为过度保护,身心灵没有足够的空间成长,不敢表达自己的意见,害怕创新,难以独立,或者由于被溺爱,形成自我中心,与人相处时态度恶劣,既骄纵又操控别人。 二、亲密但存争执 有的父母互相闹矛盾,不能成熟处理,就会拉拢孩子,藉以表达不满,推卸责任。儿女代替父母的角色,成为父母的感情依赖,就会被迫快速成长,失去童真。久而久之,长幼关系模糊不清,孩子长大后容易扮演帮助人的角色,倾向控制别人,也因缺乏安全感而过分忧虑。如果孩子不愿偏帮任何一方,会抽离自己,把想法埋藏在心里,自我保护。这样的话,孩子长大后,不敢与人建立亲密的关系,容易形成退缩压抑的性格。 三、充满纷争 家庭成员如果彼此经常发生冲突,互相伤害,内心就会充满怨恨,对人产生仇视心理,内心极为不安,而由于没有温柔仁慈的人为榜样,只懂得透过发怒,甚至暴力,来获取别人的顺从,不但难以建立人际关系,甚至会破坏关系。相反的,有的孩子看着父母天天吵闹,会形成胆小怕事的性格,常常尽量迎合别人,以避免冲突,日积月累之下,心里常常充满了惊恐和无助。 四、互敬互爱 如果父母关系亲密,并对孩子爱护有加,管教有方,成员之间既充满关爱和接纳,又有充分的空间鼓励自我成长,各成员都能从中得到支持和滋养,增强自尊和安全感,也能与人建立和谐融洽、界线清晰的关系。 五、疏离忽视 父母为口奔驰,甚至要离家打工来维持生活,孩子的感受和需要从小就被忽视,会造成孩子自我价值低落,觉得自己不重要,不配受重视,长大后会觉得自己有需要是自私的行为,不敢倚靠别人,也不清楚自己的感受,更不懂如何向别人表达感受,以至与别人关系疏离。 六、断绝来往 父母离婚会导致孩子缺乏安全感和信任,孩子会觉得连父母都离弃自己,那么人是不可靠的,因而难以信任别人。长大后,容易因心中缺乏安全感而常常怀疑别人,使人际关系极为脆弱,时常被恐惧不安所控制。 我们在家庭中,长期在这些关系中生活,没有其他的关系可以参照和模仿,长大以后就会在不知不觉中,沿用在家庭中挣扎求存的模式,跟别人相处。我们往往用以下的方法与人互动,反映出我们自我保护的心理状态: 一、再现 家人怎样对我们,我们就怎样对别人。例如,以前被父母打骂,现在就用凶恶的态度责备别人,甚至打骂配偶和孩子,以为这是与人相处唯一的可行方法。 二、重复 我们以前怎样对家人,现在就怎样对别人。例如,以前被父母打骂,现在就对别人百般迁就,来逃避责罚,就算错在对方,也不会直斥其非,希望能讨好别人,换取别人的爱。 三、内化 把家人给自己的伤害埋藏在心里,以为不表达自己的感受,就可以减少被伤害的机会。 这3种互动方法都使自己与别人更加疏远,使人无法了解自己的感受和看法,虽然可以保护自己不受伤害,却无法享受与人心灵相契合的喜乐,也阻塞了神的爱在自己心里畅通无阻地流动。 我们如果不审视家庭的影响和成长的痛苦,受伤的情绪就会牵引纠缠我们,使我们难以自由而坦诚地与人相近,与神相近。